冬でも美味しい炭酸水

最近は喉の調子が少し悪く飴をなめたり、うがいしたり、加湿器で部屋を乾燥から守ってはいますがなかなかよくなりません。

炭酸水が好きな私はよく飲むのですが、のどの調子が悪い時は喉が燃えるようにシュワシュワとして
大変なことになり後悔します。
でも飲みたくなる炭酸水。
レモン入れたり、たまにクエン酸やはちみつ入れたりして飲んでます。

あまりに喉の状態が悪いと飲めないので健康のバロメーターでもあるんです。
美味しいものが毎日食べられるって幸せですよね。

たくさん睡眠をとり、栄養あるものを食べて免疫向上させましょうね。
素敵な週末になりますように。Ｒ